減りました

以前は７３．５ｋｇあった体重が糖質制限ダイエットの結果、
１３．５ｋｇ減って６０ｋｇになりました。
気付けば所謂ビール腹も凹んでフツーのお腹に戻っていました。
外出先で呑むお酒も全て糖質ゼロのお酒に切り替えて、徹底的に糖質を制限しているのが功を奏した格好になりますね。
コーラも勿論コカコーラゼロですし、呑むお酒も極ＺＥＲＯにしてから体調もバッチリオッケーです。
こんな効果があるならもっと早く糖質を制限しておくんだったと思います。