以前は７３．５ｋｇあった体重が糖質制限ダイエットの結果、 １３．５ｋｇ減って６０ｋｇになりました。 気付けば所謂ビール腹も凹んでフツーのお腹に戻っていました。 外出先で呑むお酒も全て糖質ゼロのお酒に切り替えて、徹底的に糖質を制限しているのが功…
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